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——佑佐名师经典课程系列之
情绪及压力管理
课程背景
☆ 面临不确定情境的紧张、不安，危机关头的焦急甚至慌乱，做决策前的忐忑犹豫；
☆ 压力下的烦躁焦虑，工作得不到所需支持的愤怒和挫折感；
☆ 我们需要识别情绪，调解情绪，转换情绪，还原被情绪扭曲的视野，看到真实世界的本原。
佑佐名师经典课程系列之《情绪及压力管理》，在课程中设计了大量的实用案例和情境，帮助学员超越认知，可以真正做到管理好自己的压力和情绪，提升判断力与洞察力。
课程目标
☆ 了解情绪管理的重要性；
☆ 树立正确的人生态度；
☆ 掌握摆脱负面情绪的方法；
☆ 掌握压力缓减的决窍；
☆ 持续保持积极正面的生活激情；
☆ 提升工作效率，增加工作绩效；
☆ 掌握NLP情绪管理的艺术。
授课方式
小班研讨、与专家面对面、解答疑惑、大量经典案例分析、现场答疑等
适合对象
各级管理者、员工、人力资源管理专家、人力资源管理人员等
课程内容
第一单元、
何谓NLP情绪管理
